أنشودة المطر
04-12-2008, 12:20 AM
&*& مراحل الرقي بالشخصيه &*&
الشخصيه وحدهـ متكاملة من مجموعه صفات يكمل بعضها بعضاً ...
وكل سلوكـ مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصيهـ الفرد بأكملها ...
لذا فكل شخصية قابلة للترقي ... و حتى تصل لهذهـ المرتبة ما عليك إلا !!
-==-==-==-
.::. أعرف نفسكـ .::.
حاول أن تعرف نواحي القوهـ و الضعف في نفسك
ارسم مستوى [ طموحك ] وفق حقيقتك لا وفق خيالك
و حاول أن تعرف الدوافع و الأهداف التي تحركك
.::. لا تخدعـ نفسكـ :.::.
اعترف لنفسك بعيوبك و لا تحاول انكارها
أو تجنب مواجهتها أو التهوين من أمرها و لا تتركها للزمن
بل اعترف بها أولاً فإن [ الكبت إنكار للواقع و خداع للذات ] ..
.::. كن إجتماعياً .::.
كل إنسان بحاجة للغير ليحل مشاكله
التي لا يستطيع حلها بمجهوده الخاص ..
و ليشعرونه بالأمن بالإضافة الى أن [ الإندماج و الإشتراك مع الناس
يمدان الفرد بأفكار جديدة بل تعينه على تصحيح تصوراته الزائفة ] ..
.::. تعلمـ حل مشكـــلاتكـ بالطرق الصحيحه .::.
حاول أن تحسم مشكلاتك فور ظهورها
و أن تصل إلى قرارات حاسمة غير مائعة ..
فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق و يخلق صراعات جديدة
فإن [ أعجزك حل المشكلة استشير و خذ الأمور بهون ] ..
.::. إتقن عملكـ .::.
لا تحاول أن تنجزا عدة اشياء في وقت واحد
لأن هذا يعني قصورك عن اتقان أي واحد منها
فاجعل شعارك [ الكيف قبل الكم ] ..
ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز
و هذا أفضل سبيل إلى زيادة الثقة بالنفس ..
.::. ركز إنتباهك في الحاضر .::.
فلا تكثر التحسر على ما فات
و التوجس مما هو آت فخير وسيلة للإعداد للمستقبل
هي [ التركيز في الحاضر ] مع عدم اغفال خبرات الماضي
و توقع ما يقتضيه المستقبل .
.::. صحتك الجسميه .::.
فالإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام
[ يخفض من قدرة الفرد على مقاومة الضغوط النفسية
و الاجتماعية التي يتعرض لها ] .
الشخصيه وحدهـ متكاملة من مجموعه صفات يكمل بعضها بعضاً ...
وكل سلوكـ مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصيهـ الفرد بأكملها ...
لذا فكل شخصية قابلة للترقي ... و حتى تصل لهذهـ المرتبة ما عليك إلا !!
-==-==-==-
.::. أعرف نفسكـ .::.
حاول أن تعرف نواحي القوهـ و الضعف في نفسك
ارسم مستوى [ طموحك ] وفق حقيقتك لا وفق خيالك
و حاول أن تعرف الدوافع و الأهداف التي تحركك
.::. لا تخدعـ نفسكـ :.::.
اعترف لنفسك بعيوبك و لا تحاول انكارها
أو تجنب مواجهتها أو التهوين من أمرها و لا تتركها للزمن
بل اعترف بها أولاً فإن [ الكبت إنكار للواقع و خداع للذات ] ..
.::. كن إجتماعياً .::.
كل إنسان بحاجة للغير ليحل مشاكله
التي لا يستطيع حلها بمجهوده الخاص ..
و ليشعرونه بالأمن بالإضافة الى أن [ الإندماج و الإشتراك مع الناس
يمدان الفرد بأفكار جديدة بل تعينه على تصحيح تصوراته الزائفة ] ..
.::. تعلمـ حل مشكـــلاتكـ بالطرق الصحيحه .::.
حاول أن تحسم مشكلاتك فور ظهورها
و أن تصل إلى قرارات حاسمة غير مائعة ..
فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق و يخلق صراعات جديدة
فإن [ أعجزك حل المشكلة استشير و خذ الأمور بهون ] ..
.::. إتقن عملكـ .::.
لا تحاول أن تنجزا عدة اشياء في وقت واحد
لأن هذا يعني قصورك عن اتقان أي واحد منها
فاجعل شعارك [ الكيف قبل الكم ] ..
ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز
و هذا أفضل سبيل إلى زيادة الثقة بالنفس ..
.::. ركز إنتباهك في الحاضر .::.
فلا تكثر التحسر على ما فات
و التوجس مما هو آت فخير وسيلة للإعداد للمستقبل
هي [ التركيز في الحاضر ] مع عدم اغفال خبرات الماضي
و توقع ما يقتضيه المستقبل .
.::. صحتك الجسميه .::.
فالإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام
[ يخفض من قدرة الفرد على مقاومة الضغوط النفسية
و الاجتماعية التي يتعرض لها ] .