عاسف الخيل
01-04-2004, 08:48 AM
[]فنون الدفاع عن النفس...................
شعبة الكراتيه................ ....................
احزمة الكراتيه................ .....................
درجــــــــــــة الدان
الحزام الاسود(الدان): يحصل عليه المتدرب بعد اثنى عشر شهرا من حصوله على الحزام البني اي انه قضى مايعادل سنتان وثلاثة اشهر من التدريب ويجب على المتدرب ان يتقن عدد من الكاتاتوهي كالاتي(مجموعة الهيان التي اخذت بالكيو وتكلمنا عنها سابقا اضافة الى (التي شودان وباساي داي) وكذالك (كانكوداي _جيون) واعتبر الخبراء للعبه ان الحزام الاسود هو بداية القتال الحقيقي باللعبه.)
الحزام الاسود الثاني(2 دان):ويحصل عليه اللاعب بعد قضاءه سنتين من الحزام الاسود الاول وذالك يتطلب كثيرا من الجهد.وعلى اللاعب ان يتقن عدد من الكاتاتات وهي كالاتي(امبي_جي تي_كانكوشو_هانجستو) وهنا لابد للاعب ان يقدم شرحا تطبيقيا لبعض او ضاع الكاتا التي يتم اختباره فيها. ثانيا عليه ان يسدد بعض الضرباب باليد والرجل الى القلم وذلك لمعرفة اتقانه للكنترول.ايضا يجب على اللاعب ان يكون عنده خلفيه عن الاصابات وكيفية علاجها.وطريقة عمل العضلات.
الحزام الاسود الثالث(3دان):على المتدرب قضاء مايقارب ستة وثلاثين شهرا من وقت حصوله على الحزام الثاني الاسود ويجب عليه ايضا ان يكون ملما بالكاتاتات التاليه اضافة الى ماسبق ذكره(سوتشن_كانكوشو_جوجوش يهوشو_هانجستو) ويطلب من المختبر للحزام ان يشرح بعض الفنيات القتاليه مع زميل ويناقش المهارات مع اللجنه المختبره وكذالك يناقش في الاصابات وكيفية معالجتها وطريقة التدرب والتحكيم وكيفية التغذيه الصحيحه.
الحزام الاسود الرابع(دان 4): يجب على المتدرب قضاء ثمانية واربعين شهرا من تاريخ حصوله على الحزام الاسود الثالث ويطلب منه ان يلم ويتقن الكاتات الاتيه اضافة الى ماسبق (انسو_سوتشن_ ني جيو شيهو_كانكوشو_ بساي شو_ وان كان_جي ان_جيجو شوهو داي_جيتي_جان كاكو)يطلب من المختبر شرح مهارتين من مهارات الكراتيه وكذالك شرحا كاملا عن التغذيه والتدريب والتحكيم والا صابات الحاصلة اثناء التدريب او المنافسات للعبه...
اخواني اتمنى منكم ان نكتفي الى هنا من احزمة الكراتيه ودراجاتها ولاكن اريد ان اضيف بان اللاعب بامكانه التدريب من الحزام الاسود الاول لانه يجب ان يكون ذاخبره كافيه............
ملحوظه(تصل درجة الدان الى عشرة دان)وهم يطلق عليهم خبراء الكراتيه................ ...انتهى
شعبة الكراتيه................ ....................
احزمة الكراتيه................ .....................
درجــــــــــــة الدان
الحزام الاسود(الدان): يحصل عليه المتدرب بعد اثنى عشر شهرا من حصوله على الحزام البني اي انه قضى مايعادل سنتان وثلاثة اشهر من التدريب ويجب على المتدرب ان يتقن عدد من الكاتاتوهي كالاتي(مجموعة الهيان التي اخذت بالكيو وتكلمنا عنها سابقا اضافة الى (التي شودان وباساي داي) وكذالك (كانكوداي _جيون) واعتبر الخبراء للعبه ان الحزام الاسود هو بداية القتال الحقيقي باللعبه.)
الحزام الاسود الثاني(2 دان):ويحصل عليه اللاعب بعد قضاءه سنتين من الحزام الاسود الاول وذالك يتطلب كثيرا من الجهد.وعلى اللاعب ان يتقن عدد من الكاتاتات وهي كالاتي(امبي_جي تي_كانكوشو_هانجستو) وهنا لابد للاعب ان يقدم شرحا تطبيقيا لبعض او ضاع الكاتا التي يتم اختباره فيها. ثانيا عليه ان يسدد بعض الضرباب باليد والرجل الى القلم وذلك لمعرفة اتقانه للكنترول.ايضا يجب على اللاعب ان يكون عنده خلفيه عن الاصابات وكيفية علاجها.وطريقة عمل العضلات.
الحزام الاسود الثالث(3دان):على المتدرب قضاء مايقارب ستة وثلاثين شهرا من وقت حصوله على الحزام الثاني الاسود ويجب عليه ايضا ان يكون ملما بالكاتاتات التاليه اضافة الى ماسبق ذكره(سوتشن_كانكوشو_جوجوش يهوشو_هانجستو) ويطلب من المختبر للحزام ان يشرح بعض الفنيات القتاليه مع زميل ويناقش المهارات مع اللجنه المختبره وكذالك يناقش في الاصابات وكيفية معالجتها وطريقة التدرب والتحكيم وكيفية التغذيه الصحيحه.
الحزام الاسود الرابع(دان 4): يجب على المتدرب قضاء ثمانية واربعين شهرا من تاريخ حصوله على الحزام الاسود الثالث ويطلب منه ان يلم ويتقن الكاتات الاتيه اضافة الى ماسبق (انسو_سوتشن_ ني جيو شيهو_كانكوشو_ بساي شو_ وان كان_جي ان_جيجو شوهو داي_جيتي_جان كاكو)يطلب من المختبر شرح مهارتين من مهارات الكراتيه وكذالك شرحا كاملا عن التغذيه والتدريب والتحكيم والا صابات الحاصلة اثناء التدريب او المنافسات للعبه...
اخواني اتمنى منكم ان نكتفي الى هنا من احزمة الكراتيه ودراجاتها ولاكن اريد ان اضيف بان اللاعب بامكانه التدريب من الحزام الاسود الاول لانه يجب ان يكون ذاخبره كافيه............
ملحوظه(تصل درجة الدان الى عشرة دان)وهم يطلق عليهم خبراء الكراتيه................ ...انتهى